健身网红“筋肉妈妈”在脸书分享先生年纪轻轻却脑中风的经历。图／翻摄自“筋肉妈妈”脸书
健身网红教练筋肉妈妈在脸书拥有高人气，常常分享健身、育儿资讯，拥有大批粉丝和学员。先生“筋肉爸爸”也是健身教练，2018年两次代表台湾出国比赛。中秋节时，“筋肉妈妈”脸书贴文，表示“筋肉爸爸”上周某一天突然中风，所幸在黄金三小时内送医救治，经过治疗观察后，正逐渐康复。
“筋肉妈妈”贴文写道，两人都长期运动健身，自以为年轻、健康，没有想到“筋肉爸爸”却在37岁中风。经过检查后发现，“筋肉爸爸”血脂、胆固醇、血压和内脏脂肪都标准，却疏忽了家族病史，包括婆婆至今得天天吃药控制脑血管通顺、老公亲戚中因中风死亡的就有两位，甚至一位才20多岁。
通常45岁以下发生脑中风，称为年轻型脑中风。台北市立关渡医院院长、神经内科主治医师陈昌明表示，发生脑中风的原因有超过百种，最重要的危险因子是大家所熟知的高血压、高血脂、高血糖，通常好发于65岁以上长者。
许多年轻人仗著年轻，生活、饮食不正常，加上抽菸、喝酒，因此有罹患脑中风的风险。陈昌明表示，通常年轻型中风较常是血管先天异常、先天性凝血因子疾病，如protein C, protein S缺乏、免疫疾病所造成。最好预防方式是“知己知彼”，了解自己的家族病史，按时量测血压，并且减少熬夜等不良习惯。
救治脑中风是“越早越好”，陈昌明提醒，一旦发现半边瘫痪、突然口齿不清或是对方不断问同样的问题、突然眼睛看不见、昏迷等，一定要赶快想到中风的可能性，尽快就医。另外，有些人短暂昏迷后又醒过来，心存侥幸以为没事了；但这可能是“大中风”的前兆，千万不可掉以轻心。
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