痰卡在喉咙里咳不出来，是非常折磨人的，有些人通过拍打后背刺激咳嗽，能将痰液咳出来，也有人说通过吃花生、百合、梨子等食物能化痰，但真正起到效果的却很少。实在没有办法时，就会将卡在喉咙里的痰液直接咽下去，由此而生出一种担忧，咽下去的痰液会不会对健康造成影响？
咽回肚子里的痰，会不会威胁到健康？
痰液是从内部生出的，如同屎尿一样，可以说是身体的一种排泄物。既然是排泄物，就少不了存在代谢物，和一些细菌或者病毒，直接将痰咽回去，无疑是把细菌病毒以及代谢物又吃进身体里了。至于是否会产生影响，则要看身体的健康状况。
健康的人身体内存在的病菌并不多，而且维持在均衡状态。跟随痰液排出来的细菌和病毒，经过胃酸的处理，其对身体的损伤也会有所减轻。原本存在于身体内的病菌，没有产生危害，再重新被咽回去后又经过了处理，危害自然会降低，偶尔将痰液咽回去是没有多大问题的。
但肺有问题的人除外，肺若有了问题，比如说有结核。痰液里面就会存在结核杆菌，难以被酸性环境处理，只要有一丁点进入到身体内，便会重新对身体带来损伤。这样的人不管在什么情况下，有了痰液都应该及时吐出来，不可咽回肚子里。
痰其实是身体的晴雨表，吐出来的痰液还可以根据其颜色和粘稠度判断身体的健康状况。
吐出来的痰液，凡是粘稠的，不管其颜色如何都属于热痰。有热痰的人往往伴随有痰热表现，痰热和湿热是有所区别的，在身体的表现多是痰液发黄粘稠或者发白如胶，伴随有心烦意燥、口干尿黄、大便干结等问题。调理热痰可以借用炙甘草，炙甘草可实现气血双补，调理阴阳，帮助脾胃运化出热痰。用炙甘草，配合麦冬、生地等食材，则能更好的调理痰热。
吐出来的痰液，又清又稀，多半就是寒痰，颜色也多是白色。有寒痰的人往往存在脾胃虚寒问题，也和受凉感冒等因素有着关系。有寒痰的人可能会伴有发热头痛、喉咙干痒、形体倦怠、四肢畏寒等问题。调理寒热可以用半夏，半夏辛燥，归入脾经，可用于调理寒痰，也能缓解咳嗽、拉肚子等问题，也可以和生姜等搭配。但半夏带有毒性，切不可胡乱使用，尤其是孕妇以及阴虚内燥的人慎用。
综上所述，喉咙里有痰，健康的人确实可以直接咽下去，对身体的危害极小，但吐出来的好处更大，也能折射出身体所存在的不同问题。只不过吐痰要有讲究，不可随地吐痰，尤其是在如今病毒肆虐的情况下，吐出来的痰液中可能带有病毒，会加速病毒的扩散，并将吐出来的痰液用纸巾包好，投入到专业的垃圾桶内。
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