不知道夏天的感冒是不是非常难好，接连病了4、5天，一直以为是风寒感冒的我突然发起烧来，38.3的温度对一个成年人来说也是挺高的了，一上午各种该做的检查都做了，至少让接诊的医生放心我就是纯粹的感冒。下午在家休息了半天，老公晚上要加班，下班了从食堂买回一盒油炸椒盐虾，说是我应该补充蛋白质，然后就走了。我一个人慢悠悠摆盘拍照，做了几个简单的菜，被他知道了又要说我：别搞这麻麻烦烦的一套了！可是人生在世，生老病死，难道还不让我做点喜欢的事？
食堂带回来的油炸椒盐虾大概有12个，我取了6个，油炸的，我一个人吃这些足够，也算补充一些蛋白质。
用一根小青瓜，拌上酸酸甜甜的青梅汁沙拉，吃起来特别清爽对味，补充维生素和水分。
家里冰盒子里的糟卤毛豆，夹几粒出来，因为咸，可以刺激一下我麻木的味蕾，冰冰的也好吃。
早上吃剩的半截玉米，再在水里煮一煮，是我的主食。
蒸鸡蛋羹是我的拿手菜，家里谁生病了，都是我蒸一碗鸡蛋羹，清淡易消化，也富含蛋白质。
我简单说一下做法：两只农家土鸡蛋打入碗里，加2克盐，5克酱油。
加一饭碗200克左右的温水，一起打匀，表面的泡沫用勺子撇去，加保鲜膜，冷水入锅蒸10分钟。
按照这个比例蒸出来总是浓淡适宜，上面的绿色糟卤毛豆是用来拍照片对焦的。
鸡蛋羹蒸着，我再拌一个青瓜沙拉，你看片那么薄，吃起来水分才多，也容易咀嚼，这也适合家里有小朋友的妈妈，可以尝试做给孩子吃。
一个人吃，青瓜这么一小根就够了，用削皮刀就是把青瓜削成薄片的好工具。沙拉汁是O脂肪的青梅汁。
先把最外面一层的青瓜皮刨去一片弃去，接下去就一片一片刨成薄片，非常均匀，厚度就跟我们平时削的苹果皮、土豆皮一样薄。
削好一盘，淋上沙拉汁就好，我一个人吃刚好。
水果是本地紫葡萄，有点酸，正适合目前没有味觉的我，这是本地葡萄，能吐皮的那种，看着紫色，还是有点酸的。吃了十数粒。
一个人其实也就做了两个极简单的菜，数数盘子倒有6个，这样一边玩一边吃，感冒似乎也好了一点。
天钧新闻网丨最新时事优选新闻–感冒期间一个人的晚餐 清淡之余 蛋白质补充也很重要