吸烟和喝酒对健康的危害超出你的想象

男人喜欢吸烟喝酒已成为众所周知的事情，有些女性通常养成吸烟和饮酒的习惯。在吸烟和喝酒的过程中，人们可以暂时忘记一些令他们不愉快的事情，给他们带来同样的享受，让很多人非常喜欢这种快乐，并不断追求身体的放纵。

虽然我知道吸烟和饮酒对我的健康有害，但我并没有真正认真对待它。有人说他们身体健康很好。虽然吸烟和饮酒可能会伤害身体，但不会造成太大的影响。这是真的吗？吸烟和饮酒对长寿有影响吗？

吸烟对人体的危害：

在短时间内吸烟可能不会在体内反映太多。有些人认为这不会伤害身体，但事实并非如此。喜欢吸烟，肺部不喜欢吸烟的人，人的肺部颜色看起来非常不同，吸烟的人往往在肺部看起来是黑色的，而有些人的肺部像筛子一样，已经受伤。如果肺部疼痛，会缩短患者的生命。

每天呼出并被人体侵入的气体需要通过肺部。肺部排出人体不需要的二氧化碳，同时吸入氧气。通过这种呼吸的循环过程，人们可以保持体内的营养，如果呼吸如果系统出现问题，生活将大大减少。一些患有严重肺病的人会出现肺癌的症状，过一会儿身体就会死亡。此外，吸烟还可引起肝脏疾病，并且不会减少由此引起的危害。

饮酒对人体的危害：

一直备受争议的饮酒也会伤害身体。他们都说小饮料好，大饮料疼，如果你喜欢经常喝酒，身体就无法忍受。喜欢喝酒的人会有更明显的肾虚症状。有些人喝酒时会感到困惑。过了一会儿，意识就会混乱。一些神经病变患者是因饮酒过量引起的。饮酒也可能引起酒精中毒，酒精，肝癌等。医学家说，喜欢吸烟和饮酒的人比正常人少5到10年。

如果你想让自己的生命更长久，那就试着去做，不要吸烟或喝酒。吸烟和饮酒不仅会喝你的身体，还会影响许多人的幸福。有些人因为吸烟和饮酒而早早毁了他们的生活。他们已经去世了，但是他们留下了白发留黑头发。人们，这种悲剧在中国并不少见。虽然人们经常说吸烟，喝酒和受伤，但很少有人能够真正做到这一点。发展健康的生活方式是长寿的秘诀。