家长们当警惕!来看看孩子的专注力是如何被我们破坏掉的?

孩子的专注力,是智力的五大要素之一。对于孩子来说,专注力指的就是他们能把视觉、听觉、触觉等感官集中在某一事物上,达到认识该事物的目的。专注力是否足够好决定了孩子的学习能力,很多学习不好的孩子绝大多数都不是因为智力问题,而是因为专注力不好。

很多年轻家长在孩子幼小的时候就有重视并培养专注力的意愿,日常生活中也尝试着通过各种训练对孩子进行专注力培养。不过,不少家长并不了解专注力的养成过程,所以通常会对孩子进行一些错误的引导,反而破坏孩子的专注力。以下5种破坏宝宝专注力的事,就是不少家长经常做的。

一,忽视孩子专注力的正常时长

一个4岁男孩妈妈问我:“王老师,我家孩子一本绘本书都读不下来就跑了,连半小时都坐不住,这孩子的专注力太差了,怎么办呢?”

孩子究竟专注多久是正常的?首先,家长需要了解,孩子们并非在有学习能力之后,就可以保持长时间的专注力去学习。通常1岁以下的婴儿集中专注力的时间不超过15秒,1岁半的孩子对有兴趣的事物可以集中专注力3分钟,2岁的孩子可以集中专注力7分钟,3岁的孩子专注力在10分钟左右,5-6岁的孩子维持专注力的时间也不过15分钟左右。

当孩子在一件事情上投入了一定时间的热情和关注,他就会把专注力转移到别处。这时家长要理解孩子的专注力时长原理,跟孩子做一些别的游戏,而不是强迫孩子继续专注于原来那件事情上,强迫要求孩子做更长的时间。强制要求孩子维持更久的专注力,不仅会使孩子厌烦,还会破坏孩子的情绪状态,使得孩子产生逆反心理,进而破坏掉原有的专注力。

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二,不良情绪使孩子心生不安

有些家庭中,父母之间经常争吵,或者想起什么事情来就对孩子训斥一番。这时,正在专心摆弄玩具或读书的孩子,冷不丁听到家长的高声指责,感受到家长高涨的负面情绪,幼小的内心必然担忧、恐惧父母之间的争吵和对自己的训斥,在这样的环境中,孩子在不安心理控制下,就不能集中精力做好自己的事情。

孩子的情绪稳定有助于专注力发展,而情绪有赖于环境的稳定。对心智尚不成熟的孩子来说,环境的稳定需要家长从容的、平和的、稳定的情绪来维持。归根结底,孩子是需要一个温馨祥和的家庭环境来稳定情绪和心理的。

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三,否定、打断、忽视孩子的话

还有的家长面对孩子试图对自己想要表达一个想法或者说明一件事情的时候,会不耐烦地说:“没看见我正在忙吗?你不要说那么多了,先去玩吧。”打断或者忽视孩子的话,次数多了,就算再去问,孩子可能也不会讲了。因为孩子只有在有想表达的冲动的那一刻才会说个不停,这个时间一过,他们孩子就不再有表达的意愿了。

孩子专注于向家长表达一件事的时候,他们的大脑在迅速地组织语言,试图向爸爸妈妈说清楚。这是孩子思维能力发展的重要过程,此时家长们一定要充分重视起来,对孩子的表达保持关注、倾听,让孩子感受到得到了尊重和理解。即使家长真的在忙于工作或者家务,也应尽量放下手中的事,花上几分钟时间跟孩子有所沟通;需要暂时中断交流时,一定要跟孩子商量,并约定短时间内再继续听孩子的详细表达。

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四,以自己的规则去要求孩子

还有一些家长在陪伴孩子玩耍时,通常会是这样的:“宝宝,这个积木应该这样搭才对。”“雪花片要按图纸拼才行,你这样乱摆就不成样了。”

无论孩子做什么事情、玩什么玩具,都要按照家长的“要求”做才行。时间长了,孩子做事的主动性就越来越少,创造力、自信心也被破坏掉,孩子在做事的时候,无论游戏还是学习,都想要依赖家长、寻找家长的要求和答案才能做。孩子专心于按家长的模式寻找答案,就做不到专注于用自己的方法去完成一件事情了。

相信孩子自己动手的能力,依靠孩子自身作为游戏和学习的主体,才是教育孩子的正解。

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五,用吃饭喝水等事打断孩子

当孩子专心玩耍、阅读时,不少家长出于关心和所谓“规律生活”的要求,不时地用“宝贝,先喝水吧”、“宝贝乖,来吃点水果”、“宝贝快吃饭吧”等各种事情来打断孩子的专注。长此以往,孩子心理上就会觉得,做一件事时,可以分心去做另外的事,尤其是当孩子今后被家长、老师要求保持专注力时,他们往往就会主动想到用喝水、吃饭、上厕所等种种理由来回避。

当孩子处于专注状态时,我们可以和孩子约定好,做某件事情可以用多久,在快到点时再提醒他“等你做完我们就一块吃饭了哦”。而不是在孩子集中精力做事的中途屡次打断。

重视孩子的专注力,是很好的想法,家长朋友们要学一点孩子专注力发展的一般规律,在日常生活中以恰当的方式带孩子,避免孩子的专注力缺失在家庭教养环境中。

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