不用仪器就能测血氧 手机App真有这么神奇?

最近,关于血氧的话题,是许多小伙伴关注的焦点。

从血氧仪到可穿戴设备,为了帮助抗击新冠病毒,大家想到了各种能监测肺部健康的方式。

而最近,又有一种新的血氧测量方式出现在了人们的视线中,这种方式就是利用手机应用进行血氧测量。

用手机测量血氧有什么科学原理?

关于血氧仪、可穿戴设备监测血氧的原理,小黑在之前的文章《全网断货的血氧仪,有必要在家备一个吗?》中进行过比较详细的介绍。

根据介绍,这款应用是利用手机闪光灯作为持续光源,捕捉手指中毛细血管的搏动并分析捕捉到的影像来进行测量的。在测量时,用户需要将手指按在主摄像头上,同时,手指要虚掩住闪光灯。

出乎小黑意料的是,这款应用宣称除了能测量心率和血氧之外,还能测量血脂和血压等身体参数。

一款应用,竟然能做到血氧仪和可穿戴设备都无法做到的事情,不得不说还是很值得体验的。

另外几款类似应用大多都没有给出相关的原理说明,不过小黑猜测应该都是一样的。

除了这款名为 ” 体检宝测血压心率 ” 的应用之外,在安卓平台上,还有另一款名为 ” 体检宝 ”
的应用。两者都不用注册、登录,也无须额外付费便可以实现血氧测量。

而在 iPhone 平台,小黑没有找到无须注册、登录,并且免费测量血氧的同类应用,因此就不做测试了。

作为数据对比的,是小黑日常佩戴的 Apple Watch Series
6。同时,为了让结果尽可能有参考价值,小黑还专门斥资购买了一台血氧仪,作为数据基准。

在正式开始测试之前,小黑还要提醒小伙伴们:除了小黑在之前的文章中说过的注意事项之外,我们在冬季测量时还需要注意脱去外套,以免厚重的衣物压迫毛细血管导致测量结果偏低。当小黑穿着外套测量时,看到自己
91% 的血氧差点就要打 120 了。

常见的血氧应用,数据有参考价值吗?

为了保证数据的有效性,小黑的多次检测会在相近的时间段进行,以免身体状态对数据造成影响。

首先,小黑先用血氧仪对自己的血氧进行了一个标准测试,得到的结果是 98%。

Apple Watch 此时给出的数值则为 97%,相差不大。

但小黑还是要提示大家,使用可穿戴设备测量血氧需要将设备正常佩戴后,拉到腕带一圈都可以轻微接触到手腕上的皮肤后进行,过松或过紧会导致数据的过低或过高。

而在正常状态下,使用 ” 体检宝测血压心率 ” 这款应用,得到的静息血氧数据为
97%。这一数据与血氧仪测得的数据是比较接近的。

体检宝 App 由于采用的是与前者同样的原理,因此测得的数值偏差也不大,为 99%。

单从数值上看,测量的结果都比较接近。那么还有一个问题需要讨论,那就是使用 App 测量血氧准确度会有多少呢?

由于小黑不是专业人士,无法直接给出准确的答复,因此采用了一个相对讨巧的测试方法,那就是屏息后测试。

小黑会在屏息 30 秒后对自己的血氧进行测试,并通过数值的变化来粗略体现不同测量方法是否具有参考价值。

在屏息 30 秒后,血氧仪测得的血氧数值降低到了 96%。Apple Watch 也得到了相同的数据。

但与血氧仪和可穿戴设备不同的是,两款测血氧应用的测量时间在 1 分钟左右,这就意味着如果要得到最终数值,小黑总计要憋气 1
分半左右。

好在体检宝测血压心率 App 支持实时显示测量过程中的血氧数据,小黑就得到了测试中的一个粗略数据,同样是 96%。

同时,当小黑忍不住大口呼吸后,应用显示的血氧数据很快回升到了
98%。小黑觉得,这样相对灵敏的数值变化,体现出血氧测量应用还是有一定参考价值的。

当然,应用中也给出了误差提示:在血氧在 92% 以上的用户,会有 2%
的误差。另外,摄像头和闪光灯不是专业的传感器,应用也建议用户多次测量观察。

另外,在测量原理页面,应用给出了测量模型的参考资料,有能力的小伙伴可以前往网站验证一番。

从小黑粗略的测试来看,使用手机应用测量血氧,在一定程度上确实可供用户参考。在家中没有老人或严重基础疾病患者,也不想额外支付一笔费用的情况下,通过应用测血氧确实是一个简单的替代方案。在一时半会买不到血氧仪的情况下,也可以作为应急方案来参考一下。

但这种测量方式的可靠性目前还没有得到广泛的认同,要得到更准确的数据,还需要专业仪器的帮助。作为我们普通人,及时了解基本的医疗知识,增强抵抗力、做好防护措施才是最重要的。