每天大便三到五次也不成形 是怎么回事？该怎么办？

由于现在物产丰富，人们的餐桌也是很丰盛的，人们每天吃的东西比较多样化，但是现在很多人却出现了各种肠胃问题，其中大便次数多、大便不成型的问题就占多数，那么大便次数多、不成型是什么原因，该怎么调理呢？

正常情况下，我们每天会大便一次，或两次，而且大便是成型的。这有赖于我们的脾胃功能正常，同时也说明体内没有太多的垃圾阻滞。如果我们的脾胃功能下降，同时体内垃圾太重，就会出现大便次数增多且不成形的现象。

部分人在排泄粪便时发现粪便不成形，排泄粪便的次数还明显增多，应该了解是否跟肠道功能紊乱有关，很多人在饮食的过程中方法不合理，有可能会引发不良症状，其中明显的特点就是肠道功能紊乱，受到影响之后肠道的消化能力降低，菌群失衡，可能就会出现粪便不成形，排便次数增多的情况。

由于食物在肠道堆积时间长，产生的气体量多，可能还会有放屁增多的表现。如果跟肠道功能异常有关，应该通过合理的方式来提高肠道功能，消化能力提高，菌群保持平衡，不良症状才会得到改善。

因此，改善大便次数多、不成型，首先要改善肠道菌群，通过补充微生态制剂益生菌让肠道菌群达到平衡状态才能改善肠胃功能，肠胃功能恢复了，肠道健康了，大便会正常，常康乐超活性青春双歧杆菌耐酸耐氧可常温存放，调节肠道菌群平衡，分泌多种有机酸和消化酶、合成多种营养素帮助肠道消化吸收，另外双歧杆菌还是人体最强大的免疫菌种，长期补充可以从根本上增强免疫力，以菌制菌不伤身体内的有益菌，形成微生态菌膜保护您的粘膜受损面，让炎症面可以更好的愈合，促进大便成型，提高肠道免疫力。

大便次数多的患者平时饮食上也要注意，生冷油腻辛辣的食物不要吃，多吃蔬菜水果，每天早睡早已，坚持锻炼，做到这些可以促进肠胃健康，改善排便情况。

天钧丨今日时事新闻–每天大便三到五次也不成形 是怎么回事？该怎么办？