有书君说
人生是一场长跑，别太在意一时的得失，更别太在意一时的输赢。
请相信，世界，属于笑到最后的人。
今天有书君想跟大家分享一个心理学定律——鲁恩尼定律。
鲁恩尼定律对我们的生活和职场有哪些启示呢？一起和有书君来看看吧。
三分钟心理学，带你看穿人心。
今天的【心理】专栏希望带给你不一样的体验。
昨天晚上，外面的雨淅淅沥沥地下着，表姐打来电话，在电话里哭得稀里哗啦。
后来一问，才知道，由于疫情影响，夫妻两人失业快半年了，一毛钱的收入都没有，每天一睁开眼就是房贷、车贷、花呗、借呗、儿子的奶粉钱、父母的养老钱、生活费……
如今把四五张信用卡都刷爆了，还没找到合适的工作。
她哭着问我：
“我投了不下100份简历，可他们一看我35岁，就婉言谢绝了，怎么一到35岁，找工作都变得这么难呀？”
在网上，有一个词叫“35岁中年危机”。
意思是，许多公司的HR在招聘时，超过35岁的应聘者，一律不考虑，还有一些互联网公司，如果员工在35岁之前还没做到管理岗，也会被企业“优化”。
35岁的中年人，每天都是如履薄冰，危机重重。
日剧《大叔之爱》里，有一句著名的台词：
“你不要大声责骂年轻人，他们会立刻辞职的。但是中年人，你可以往死里骂。尤其是那些有房、有车、有孩子的。”
太扎心了。
现代社会人们的生活压力越来越大，生活节奏越来越快，竞争也变得越来越残酷，而有竞争就有领先和落后。
无处不在的竞争中，很难有人一直做个领先者。
落后与失利时，总有人会陷入强烈的自我怀疑中，一蹶不振。
但是，人生是一场马拉松，何必在意一时的输赢呢？
人生之路，拼的是心态和耐力，笑到最后才是最后的赢家。
萌萌和小琴同一时间进公司，毕业于名校的萌萌在笔试和面试环节表现都很棒，而毕业于二本院校的小琴几乎是擦着线勉强进了公司。
进入公司后，两个人也被寄予了不同的期望，老板给了萌萌很多很好的机会，而小琴更多的被安排做一些基础工作。
一年多的时间过去了，迎来首次调岗的机会，出乎意料的是小琴顺利晋升，而萌萌原地踏步。
原来，虽然入职考试时萌萌表现优异，但是真正委以重任时，她却三天两头掉链子。
名校生的身份外加之前的优异成绩，让她一直自视甚高，做不到放低身段虚心学习，所以一年的时间，进步寥寥。
而相比之下，资质平平、学历一般的小琴，却处处留心学习，不论交给她多么琐碎繁杂的工作，她都认认真真完成，从没出过纰漏。
对老板而言，他不在乎员工学历背景如何，他真正关心的是对方能不能按时保质地完成工作，是否能让老板安心、公司放心，很明显小琴做到了这一点，所以最终小琴得到了这个晋升机会。
职场上比拼的从来不是一时的成绩，而是看一个人长期的表现。
而将眼光拉长远，俯瞰一生，某个人生阶段的落后与失利，同样应该乐观积极地看待。
大学毕业，同班同学出路各异，有的去了私企，有的进了事业单位，有的做了公务员，有的下海创业。
大家的起点不同，发展速度也不同，但是那些一时发展得好，进步得快的同学，未必在未来的十年二十年就最出色。
你只有对未来有信心，才能对当下有耐心。
前两年有个火遍全网的TED演讲《年轻人不要让任何人打乱你的人生节奏》，被誉为“当年最好的演讲”。
演讲的前一分钟里，给大家讲述了一个教科书版的完美人生：
18岁成人，22岁大学毕业，25岁工作稳定，30岁之前买房结婚生子，35岁之后人生轨迹就会定型……
很多人被囚禁在这样设置好的日程里，一旦落后，就焦虑万分，但其实人生完全可以活出自己的步调。
正如演讲中所说：
“25岁后才拿到文凭，依然值得骄傲；30岁没结婚，但过得快乐也是一种成功；35岁之后成家也完全可以；40岁买房也没什么丢脸的。”
如果你把考察的时间扩展到一生，就会发现那些暂时的落后，都不是事儿，每个人都有自己的时刻表。
别人可能遥遥领先于你，也可能远远被你落下，但凡事都有它自己的节奏。
姜子牙80岁挂帅，司马懿60多受重用，刘备40多了才有了自己的队伍。
一切都不晚，该来的总会来。
如果你也正处于这种困境中迷茫痛苦，那不要怕，我来告诉你一个秘密——鲁恩尼定律。
它是由奥地利经济学家R·H·鲁尼恩提出的。
鲁恩尼定律是指赛跑时不一定快的赢，打架时不一定弱的输，笑到最后的才是赢家。
跟个人相类似，企业之间的竞争同样如此。
福特汽车，在美国的汽车历史上绝对是一个标志性的存在。
它曾经创造并引领了汽车行业的辉煌，进入工业化时代以后，它可以做到93分钟生产一辆车。
那时候，它是美国汽车行业的神话。
只是好景不长，行业就发生了翻天覆地的变化。
当人们拥有了第一辆汽车，就开始想要第二辆、第三辆，并且他们对汽车的品质要求也越来越高。
而伴随着美国经济的繁荣发展和分期付款购物方式的出现，越来越多的人买得起更好的汽车了。
但是福特依旧沉浸在过去的成绩中，并没有预见整个行业的趋势，而是依然将专注的重心放在制造上。
但作为后起之秀的通用汽车，却不这样认为。
它们看到了人们对于汽车需求的改变，认为产品多样化、消费分层化将是大趋势，于是制定了“满足各种钱袋、各种需求”的汽车新战略。
因为适销对路，通用迅速成长为一朵强劲的后浪。
而福特则遭遇了重大挫折，好在，一时的短视之后，亨利·福特迅速通过战略的调整，最终使公司存活了下来。
但有些公司则没有这么幸运，曾经辉煌一时的摩托罗拉、诺基亚、柯达，最终都没能逃脱没落的命运。
企业之间的竞争，是一场长距离的赛跑，暂时领先的，并不一定能冲到终点，消失的巨头也并不少见。
正如鲁恩尼定律告诉我们的，不要在意一时的落后，跑得慢的不一定会输；而领先的也要保持警醒，因为笑到最后的才是赢家。
那如果你现在在竞争中暂时落后，请不要着急，做到以下三点，将会柳暗花明。
培养专注精神
这个时代的诱惑太多，风口一个接一个。
前几年看到公众号很火，就开始写公众号；写了没多久，看到微商很火，又开始做微商；
后来看知识付费流行，又开始打造个人品牌；现在又开始追着要直播卖货。
一直站在时代前沿，却最终一事无成，不论在哪个竞争场中，没有专注，他都是落后的那一个。
坊间流传这样一个故事。
巴菲特和比尔·盖茨曾同时受邀参加一个电视节目，主持人问：
“两位都曾达到过全世界最富有的人的高度。你们认为现在这个时代，对大家而言最宝贵的东西是什么？”
主持人要求两个人将答案写在纸条上，写完之后，两个人同时亮出了答案，上面写着同一个词“focus”。
没错，就是专注。
白岩松曾说：“30岁前要拼命做加法，要去尝试。你不知道自己有多少种可能，你也不知道命运将会给你怎样的机缘。
30岁之后，要懂得做减法。要专注于一个领域进行深耕。”
只要足够专注，就不用怕暂时的落后，时间自会给你答案。
做一个长期主义者
长期主义者不会为了眼前的得失而纠结，不会为暂时的落后而痛苦，他们的目光足够长远，用更长的时间维度来衡量自我。
巴菲特举过一个例子：从1900年到1999年，道琼斯指数从65.73点涨到了11497.12点，涨了176倍。
谁都想不到，这样的收益，年复合增长率只有5.3%，这样的增长率，很多投资者都可以做到。
那为什么他们没有成为超级富翁？
亚马逊CEO贝佐斯曾问巴菲特：“你的投资理念非常简单，为什么大家不直接复制你的做法呢？”
巴菲特说：“因为没有人愿意慢慢变富。”
而现在人们已经越来越喜欢速成，渴望逆袭，渴望一夜暴富，所以，人们忍受不了竞争中的落后和失利。
但是其实真正的高手，都是长期主义，都是经过了日夜的积累和锤炼，才迎来最终的爆发。
调整情绪，培养乐观积极的心态
诚然，即便你能做到前面两项，面对长时间的落后，内心可能还会偶尔被消极情绪侵袭。
这种时候，调整情绪，培养积极乐观的心态就变得特别重要。
比如三件好事练习法：
每天晚上可以回忆一天发生的事情，然后记录三件让你开心的事情，培养自己积极的心态。
在我工作/生活中发生的第一好事情是（）。我感谢（）。
在我工作/生活中发生的第二好事情是（）。我感谢（）。
在我工作/生活中发生的第三好事情是（）。我感谢（）。
情绪不好的时候，要学会放松，坚持瑜伽和冥想，会让你的心境越来越平和。
放松过后，你要明白，缓解焦虑最好的办法就是行动，只要专注做好眼前的事，抱持着长期主义者的观点，最终，一定会迎来柳暗花明的一天。
上文中曾提到的TED演讲中，说过这样一句话：
“你没有落后，你没有领先，在命运为你安排的属于自己的时区里，一切都准时。”
人生有时候走得慢一点，有时候走得快一点，这都正常。
走快的时候，保持谦虚，打造自己的优势；
走慢的时候，不妄自菲薄，持续努力。
剩下的一切交给时间，你要相信那句话：“一切都是最好的安排”。
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