高大帅气、运动阳光的男星高以翔，年仅35岁竟猝死，中医提醒「休息」的重要，更说「阴阳离决」人就会死。（照片来源：高以翔Godfrey Gao脸书）
男星高以翔在录制综艺节目过程中猝死，得年35岁，震撼两岸三地。身体健康又正当壮年的人，为何会猝死？中医师刘礼维医师提出观点，现代人常晚睡、睡眠品质差，在「休息不够」的情况下，又以咖啡等物来提神，就如同机油不够的引擎硬催油门，长期下来恶性循环，最后出现中医里所说的「阴阳离决」，人就会死。
名漾中医诊所的刘礼维医师表示，高以翔在凌晨一点多进行了激烈的运动，导致心因性猝死，一般来说，中医也比较不建议在夜晚做剧烈的运动。
夜间休息对于人来说到底有多重要？刘医师比喻，就像引擎需要加机油来稳定引擎的动力，人的休眠就像你的引擎定期每天加机油一样。
然而在这个充满压力的环境，许多人面临着一个问题，早上睡醒之后精神依旧不好，一定要一杯咖啡再出门，甚至一天需要两三杯来提神的人更是大有人在。
刘医师说，这就像是机油不够又硬催油门，身体里面转成动力的物质像地下水一样不停被硬抽，久了整个人就会像地层下陷一样，干枯消瘦、面色枯黄、没有血色、皮肤干燥、鲜花的质地变成干燥花，恶性循环就此产生，最后终于引擎转不动了，到中医里面所说的「阴阳离决人就会死」。
休息有多重要，这是一个长期累积的问题，刘医师提醒，希望大家可以在问题发生前预防一切，而这也才是中医会做会提倡的事情。
今日时事新闻网|最新时事优选新闻–35岁高以翔猝死中医观点：阴阳离决人就会死
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