据人口普查数据显示，截止到 2021 年，中国的城城流动人口 10 年增加 3500 万，而经过这 10
年，中国人口流动的规律发生了深刻变化。2010 年到 2020 年，全国人口流向的一个显著特点是 ” 去北上广深 “。但 2021
年开始，一线城市的人口增量总和仅为 12 万余人，不及过去 10
年年均增量的十分之一。相比之下，包括武汉、成都、杭州等在内的新一线城市，以及部分二线城市表现更为突出。
社交媒体上，关于年轻人 ” 移居 ”
的分享越来越多，这些年轻人或从北上广迁移到古城小镇，或从内陆城市迁移到海滨，但有一个趋势不得不引发我们的关注，那就是愿意奔向北上广参与
” 内卷 ” 的年轻人变少了，回归田园刻意减速的年轻人变多了。
继续还是离开，选择权始终在自己手里
十月，蚌埠已经有些凉了，难得的太阳天，杨灿一早就坐在巨大的露台上。桌子上摆了零食、白茶，一本总是看不完的书随手撩着，藤蔓上新发的花蕾和身边的几株蔬果长势喜人，番茄成熟到了可以摘的程度，画眉鸟在笼子里鸣唱。环顾自己的露台，这是杨灿想要的过生活，她对自己的当下是满足的。
回想 2021 年，杨灿在夏天突然做了一个决定。
因为疫情的原因，作为自由工作者的杨灿，工作量开始减少。她发现，自己是否留在北京对收入不再起决定性作用。”
因为疫情原因，采访都改在线上进行了，所以在哪里工作都一样的。”如今的北京，也不再是她年轻时向往的样子，各种 ” 内卷
“” 焦虑 “” 压力 ” 无处不在，当她过了 40
岁，很多事情已经不那么重要了。杨灿渴望的是回归平静，这一点只有家乡才能给予她。
从 25 岁到北京 ” 北漂
“，杨灿经历过人生的高光时刻。她的文章曾经被不少明星、导演喜爱，一些年轻人会给她留言，告诉她自己是受她某篇文章影响的。30
岁时，她就用稿费买下了北京的房产，后来又在蚌埠买了 ” 养老 ” 用的房子。时光荏苒，40
岁后，没想到这些房子给她提供了自由的经济补给。
杨灿告诉文娱价值官，房子是她回老家 ” 退休 ” 的底气。北京的公寓租金 7000 元 / 月，老家的房子不用钱，那么
7000 元就等于她的全部生活费，在蚌埠这样的城市里，4000 元就可以过的很悠闲，何况 7000 元呢？
和杨灿一起北漂的几个朋友，仍然留在了北京。有人创业、有人生儿育女、有人在大厂打拼，但那些朋友无一例外，都被迫加入了 ” 卷 ”
的行列。她感慨，现在和朋友们在微信群聊天的时间都不一样。杨灿早上 6 点起床，晚上 9
点就已经睡觉了。她上午阅读，中午午休，下午和家人邻居打麻将，晚上看看视频，每一天都过的简单、纯粹。
对于一个 40 岁的人来说，” 退休 ” 是不是太早了些？
杨灿回答文娱价值官，这其实只是按下了 ” 暂停键 “。作为一个文字输出者，她写了 20
年，有一种被抽干、熬尽的感觉。回家修整，一方面让身体进入健康的良性循环；另一方面，也积累些素材，在阅读中充电。未来或许会写一本关于老家的书，总之，是否参与
” 内卷 “，这个权利要始终掌握在自己的手中。
躲进大山，还孩子一个童年
文娱价值官在云南旅行时，结识了飒飒妈（阅读文章《旅游业暑期迎 ” 报复性反弹
“，消费者痛并快乐着》）。那是大理的一个网红面包店门口，一个穿着时髦的年轻妈妈，边喝咖啡，边看着自己的孩子学滑板。听她的口音是北京人，我们就攀谈了起来。
这个 90 后女孩是学室内设计的，和老公婚后买了套二手房当婚房，后来生了儿子飒飒。儿子 3
岁的时候，他们开始给孩子找幼儿园，发现这些幼儿园但凡看得上的，都贵出天际。加上身边家长不断谈论幼小衔接、小升初、鸡娃等焦虑内容，飒飒妈不想让自己的孩子生活在内卷的环境里。
飒飒妈的大学同学在大理苍山开了一间画室，每天给她发自己如何卖画养育两个孩子，生活得有滋有味，这给了飒飒妈一个灵感——”
既然卷不动，为什么不离开？”
和老公商量好，并取得一致意见后，飒飒妈先带飒飒来大理投奔自己的同学。她在苍山长租了一套小院子，设施完善，拎包入住，一年下来
5 万元。同学推荐的双语幼儿园，一年只要 3
万，而这是北京高端幼儿园一个月的学费。
飒飒妈告诉我们，她没想到大理既能零距离接触绿水青山，又能体验三里屯那样的精致轻奢生活方式。已经住了一年的飒飒妈对大理轻车熟路。她知道什么时候有当地的农产品市场，在那里可以买到新鲜有机的蔬菜。她也知道和她一样从城市来的朋友，会在哪里聚集，在哪里可以结交到志同道合的新朋友。她能找到台湾朋友开的手工咖啡馆，也会在山里的寺庙吃一顿素斋。周末，开车带儿子去洱海环游，或者周末住在喜洲这样的古城里。
在苍山上、洱海畔和伙伴们玩耍，肆意欢笑，飒飒的童年是扎扎实实，又真真切切的。飒飒妈告诉我们，在大理的朋友不少是为了孩子移居来的。这里不仅有北京来的，还有上海、济南、郑州等地的
” 新移民 “。大理的教育虽然不是全国数一数二的，但这里却有国内很多顶尖的艺术家，美院的年轻画家、演奏家、舞蹈家
……他们边生活边传授自己的所学，加上孩子们每天接触大自然，飒飒妈相信这里反而会孵化出未来伟大的艺术家。
在小红书上，博主 @艾薇姐姐 X 置顶了自己移居的一条视频，在视频里她自我介绍，35 岁带娃逃离北京，在北京生活了
4450 天，和家属用 5 分钟时间做了一个决定，卖掉北京的房子，移居苏州。
1127 公里，162
件行李，大学毕业后的这些年，在北京工作，结婚，买房，定居，直到孩子出生后，才开始认真思考，自己想要生活的城市，到底是什么样的？于是在对比了几个城市之后，坚定选择了苏州。在视频里，@艾薇姐姐
X
表示全家非常满意现在的生活，从生活成本到孩子的教育，都比北京有优势，也更适合他们。而且，她还轻松拿到了苏州户口！
从这两个女生的选择种不难看出，” 教育 ” 和 ” 松弛感 ” 是女性选择移居的重要指标。
财富自由是相对的，心灵自由是绝对的
中国社科院人口与劳动经济研究所曾发表文章表示，当某地没有充足就业空间的情况下，人口就会进行转移以寻找发展空间。当省内大城市发展起来，人们能找到足够就业机会，就不需再跨区域就业。根据
” 生命周期 ”
理论进行判断，人口迁移流动，也会受到个人或家庭生命周期的影响。人们倾向于根据自己在不同生命周期阶段的需要，进行居住环境的调整。尤其在社会经济发展水平到一定阶段，人们的迁居需求也出现不同的分流，而近年来出现的逃离北上广现象不难看出，年轻一代正从向外求，转向向内求，寻求自我内心的满足感。
最近的一则新闻，侧面印证了 ” 生命周期 ” 理论。新闻中，黑龙江鹤岗的一位 25 岁小姐姐称为逃离大都市，在鹤岗花
1.5 万元买房定居。她表示，本来准备躺平，却意外开启幸福生活。
来到鹤岗后，她全款买了 46 平的房子，又花了不到 5 万元进行了全屋装修，最让她意外的是，只花 1000
元就请到了保姆，生活质量有了极大提升。新闻中提到，这个女孩的工作可以在线上进行，白天基本用来睡觉。她专门找的夜班保姆价格很便宜，阿姨晚上
8 点到家给她做一顿饭，顺便打扫卫生，而她自己则在晚间开始工作。
女孩告诉媒体记者，她的征信记录被她妈妈弄得很差，没办法正常贷款买房子，而鹤岗的房子，便宜到她可以全款买下。目前，她十分满意自己这次移居决定。鹤岗有满足生活的所有商业消费，在鹤岗买房后，没有房贷压力，生活幸福指数大大提升。
人在不同的阶段，对生活存在不同的向往。
移居成都的文斌，今年也只有 32
岁，这个郑州小伙子大学毕业后在上海创业成功，仅用三年时间把一家公关公司经营得风生水起。然而，长期高负荷工作让他患上严重的失眠和焦虑症，他的公司被大厂收购后，文斌没有选择在上海置业，反而买了一套成都的房子。
文斌告诉文娱价值官，选择成都首先是为了调养身体，同时也让自己在慢节奏的城市重新找回内心的平衡。成都的房价比较合理，全款买房后他仍然有一些生活费，足够两年内不工作的费用。
在成都，文斌每天早睡早起，换着餐厅吃美食。” 以前在上海，在外面一顿饭怎么也要 200、300 元，成都不到 100
元能吃到很好了。” 他现在还办了健身卡，理疗卡，经常和朋友去周边旅游景区自驾游，或者在茶馆里聊天。这种 ”
无所事事便天黑 ” 的日子，把文斌丢失的睡眠，一点点又找了回来。
经历了经济的高速发展阶段，全新的人口流动趋势和规律正在形成。年轻人除了北上广，还敢于尝试更多元的生活方式，他们甚至不在乎户口、置业这些父辈最重视的条件因素，而是关注自己在居住地的体验。年轻人即使离开北上广，也能在新的移居城市重新建立职业规划。根据第三方数据显示，自由职业者、自媒体人、设计师、艺术从业者、教师、技术工人、中介、买手等是最快融入移居地的职业。
近日，文娱价值官联系到之前采访过的《小镇青年回乡创业，打造商业帝国，忙到没空焦虑》主人公米克。当我们问起，从
2019 年选择回大邑县到现在是否有过后悔？
他斩钉截铁的回答：有！
我们追问，是后悔去农村太偏远吗？
米克回答：不是，是后悔做这个决定太晚了。如果早两年，我的工作室可能会带动新农村建设，把这个地方做的更有文化特色，甚至成为特色小镇。
结语 :
从 2010 年到 2020 年，全国人口流向的一个显著特点是 ” 去北上广深 “。但 2021
年，一线城市的人口增量总和仅为 12
万余人，新一线城市和部分二线城市的人口增长势头，明显超过了一线城市。而一线城市则不及过去 10
年年均增量的十分之一。相比之下，包括武汉、成都、杭州等在内的新一线城市，以及部分二线城市，表现更为突出，武汉 2021 年新增了
120 万人，成都、杭州、西安等城市的人口增量也在 20
万以上。作为当代年轻人是幸运的，可以选择去一线城市实现个人理想，也可以选择去二三线城市过自己想要的生活。毕竟，人生不止一条轨迹，也不止一个出口。
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