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35岁单亲妈晒对比照上热搜 一片惊叹:差别太大

近日,

一则关于杭州

# 宝妈 35 岁初学古典舞,

4 年后脱胎换骨 #

的消息冲上热搜。

任女士作为一名单亲宝妈,

晒出了自己现在和 4 年前的照片视频。

2018 年初学舞蹈时的视频中,她笨拙地重复一些舞蹈动作,大腿和手臂、腹部能明显看到赘肉堆积的痕迹。4
年后的今天,她不仅腰肢柔软,身形舒展,看起来整体小了一圈。舞蹈起来,神韵、姿态十分到位,如同一位拥有多年经验的专业舞者。

很多网友感叹:你如今的气质里,藏着你走过的路,跳过的舞,爱过的人。

” 整个人都年轻了十岁的样子。”

有一些网友也会在评论里询问:小姐姐是不是有钱又有闲呀?作为宝妈,怎么每天会有两三个小时是完全属于自己的呢?

带着这些赞誉和疑问,小时新闻记者通过抖音号联系上了任女士。

她就定居在萧山,今年 39 岁,女儿上小学五年级。

学舞是从每天女儿睡觉后开始的

让女儿坐在身上开胯

任女士说,其实自己小时候就有学古典舞的梦。

” 我是新杭州人,小时候在江西老家,唱戏的经常来表演。我就觉得她们身段很美,但小时候没有这个经济实力去学习。”

2018 年,婚姻方面的压力让她很不开心,便想通过舞蹈来疏解心中的苦闷。

当时,作为舞蹈小白的她,花了 15000 元报了舞蹈班。

初学者困难不少,印象最深刻的是开胯。

任女士打趣说,自己属于筋很硬的那种,” 是千年老胯 “。

为了开胯,她练习青蛙趴(两腿张开趴在地上,一种开胯方式),让女儿坐在自己的屁股上写作业。女儿写 10 到 20
分钟,再歇一歇。

开胯的时候,任女士说感觉比生孩子的时候还要痛一些。

除了开胯,每天的练习时间,任女士安排在女儿睡觉后的两小时。

” 我女儿 9 点睡,我就从 9 点练到 11 点,一首曲子反复练习 30 遍,差不多就能到熟练,还要学习视频里老师的神态、姿态 ……
一遍遍对着镜子纠正。”

这中间吃了不少苦。

” 拉伤,腿抬不起来。拉伤的腿,一个月都是痛的。” 但是,任女士每天还是会练。热身之后,疼感稍稍减退,但第二天继续抬不起腿 ……
这样的情况,会反复持续一个月。

一直坚持的原因是:不练就会回到原点,又要重新开始。” 而且,持续的练习,伤好了,身体的进步很大的。”

考上了北舞舞蹈幼儿教师证孩子说,

自己有一个网红妈妈很开心

任女士的前夫也是江西人,2017 年他们在萧山买了房子。因为某些问题,后来房子卖了。

2020 年初,他们离婚了。

离婚后,任女士租房独自抚养女儿,过了一段很难的日子。

为了好好照顾小孩,任女士从医院离职,2019 年初开始在一家健身房兼职做古典舞老师。

做了老师之后,任女士更加注重仪态的训练。

” 我自己学会了备课,每天也会花更多时间在舞蹈上。”

去年,任女士开了一个小小的舞蹈房。

因为疫情,经营状况不佳。最后,任女士还是去了别家的舞蹈房做老师。

从一开始的每周一节课,到后面一周能五节课。

” 现在,已经变成了私教课,不少学员点名要我。”

任女士靠着健身房兼职和舞蹈房老师的工作,每月有 7000 多块钱的收入。

她还努力考取了教师资格证书,拥有了教授幼儿舞蹈的资质。

” 我自己学习,试着在小红书账号上发内容。” 任女士给自己取名 ” 围裙妈妈 “,因为很多跳舞视频是在厨房拍的。”
准备餐食的间隙拍几段。”

” 很多人好奇,我是不是减肥了很多。实际上,我身高不高的,1 米 55,2018 年我 95 斤,今年我 90
斤,真没有体重减少很多。更多的是,舞蹈让我的身体更加紧实,更舒展,看起来就会显得更加轻盈。体重减少是要通过饮食和运动双管齐下,单独舞蹈是比较难减体重的,舞蹈主要是塑形。”

女儿也很开心,她会对妈妈说,我有一个网红妈妈。

经过了低谷,学习了舞蹈,任女士感受到了重生。” 很多人都说我年轻了好多岁,实际上是心态的年轻了,更加自信了。”

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