这样喝水等于亲手“毁掉”自己的肾

这样喝水等于亲手“毁掉”自己的肾

《黄帝内经》讲肾为“藏精之所,主骨生髓”,意即为生命的发动机,故古代医家称肾为“先天之本”,现代医学认为,肾气盛衰决定着机体生、长、壮、老的整个生命活动过程。肾脏对调节体内的水与电解质,排出体内废物、毒素有着极重要的作用。 肾脏的工作是高效的,可以说没有任何一台净水器能超越它!它是24小时不间断工作,全年无休,堪称劳模!可是,一些坏的习惯却让肾脏很受伤!你知……

心为汗 肺为涕 肝为泪 脾为涎 肾为唾 从五液看人体健康

心为汗 肺为涕 肝为泪 脾为涎 肾为唾 从五液看人体健康

中医认为,五液,也就是人的泪、汗、涎、涕、唾五种液体,分别对应人的五个脏器,在《素问·宣明五气篇》有仔细的解释:“五脏化液,心为汗,肺为涕,肝为泪,脾为涎,肾为唾,是谓五液。”也就是说,通过五液就能看出你的五脏是否健康。你百分百健康吗? 泪:为肝之液 肝开窍于目,肝血及肝之津液充盈,溢于目窍则为泪。泪可滋润眼目,若肝有病变,就会从泪的异常表现出来。 泪少而……

切记|七种菜隔夜万万吃不得!一不小心就会得病 尤其是天热了之后!

切记|七种菜隔夜万万吃不得!一不小心就会得病 尤其是天热了之后!

图片来源:东方IC 最近,气温升高,细菌愈发活跃了,肠道疾病逐渐进入高发季。 如果有人说”吃隔夜菜可能会引发致命疾病“,这绝不是危言耸听! 据报道,2岁的福州男童小朗突然呕血,5小时呕了7次,被紧急送到医院时,他已经休克,危及生命。抢救8天,小朗才好转,医生一问,原来是家人给小朗喂食了隔夜咸鸭蛋。 据报道,28岁小伙在家食用了隔夜冷……

晚上几点睡才叫“熬夜”?给你“答案” 很多人都想错了!

晚上几点睡才叫“熬夜”?给你“答案” 很多人都想错了!

“年轻人少熬夜,早点睡!”,这是国家的呼吁…… 早点洗洗睡吧……晚安,这是朋友之间晚上聊天的结束语,然而说完后很多人在电话的两头又各自又拿起了手机,刷起了微博,微信等等。 熬夜危害 对于熬夜,大家都知道危害健康,但是对熬夜似乎有难以割舍的情怀,有的是禁不住诱惑,有的是因为对事业太拼了,有的是因为夜深人静能够……

病毒性肝炎的“终点”是肝癌?它可治愈吗?医生给 你准话

病毒性肝炎的“终点”是肝癌?它可治愈吗?医生给 你准话

病毒性肝炎是一种常见的传染疾病,主要表现为食欲减退、上腹部不适、恶心、乏力等,部分患者伴有黄疸发热或者肝大肝功能损害等。有网友就想知道,病毒性肝炎能治愈吗?应该怎么预防?接下来我们请中山大学附属第一医院东院消化内科主治医师廖献花告诉大家一些关于病毒性肝炎方面的知识。 病毒性肝炎有几种类型,各自的治愈率有所不同 廖献花医生表示,甲肝、戊肝经过一段时间的护肝治……

两勺时令菜 四岁男孩险丧命

两勺时令菜 四岁男孩险丧命

各位热爱买汰烧的坊友 一定知道 最近又到了吃蚕豆的时节了 葱油炒炒、咸菜炒炒 味道不要太好哦~ 几乎每天每家的餐桌上都有! 然而,这道菜对烹饪的时间以及火候 有一定的讲究 这不最近,一个4岁男孩就是吃了它, 全身蜡黄,毫无血色, 被送到医院急救了…… 男孩吃了两勺蚕豆尿血 4岁男童浩浩(化名)与爷爷、奶奶、姐姐生活在湖北省蕲春县的……

为什么老人常说“夏不坐木 冬不坐石”?

为什么老人常说“夏不坐木 冬不坐石”?

“冬吃萝卜夏吃姜”,是句老话。但是有人问道:姜是热性驱寒之物,而萝卜是寒性之物,正常应是冬驱寒,夏降温,怎么反而是冬吃萝卜夏吃姜呢? 其实自古医书便记录,“五月之时,阳气在表,胃中虚冷,以阳气内微,不能胜冷。” 也就是说,夏季天气炎热,人体阳气易向外散,体内则阳热虚少,易生寒生冷,此时人们又喜吹空调,吃冰饮,更易寒气入体,这样反而易使体内受寒伤及脾胃。 因此……

所谓的失眠 就是阳不入阴!

所谓的失眠 就是阳不入阴!

睡眠,本是补充体力最好的方式,然而,失眠,似乎永远是一个流行的话题,与每个人的关系,看似不远不近,却又扑朔迷离。也不知是夜太美,还是熬夜的“罪”,又或是日有所思,夜半三更就是难以入睡。失了眠的夜,格外漫长,怎么办? 人的体表有气运行,像人体外围的卫士,名卫气,卫气是固摄阳气的,它在人体体表不断地运化行走。白天卫气行在人体的阳分里,晚上则行到阴分里,就是行于阴……

原来健康不等于长寿!一位保健专家的6句真心话 非常受益!

原来健康不等于长寿!一位保健专家的6句真心话 非常受益!

今天与大家共享保健教育专家赵建成的一篇文章,说得特别有道理,建议大家认真看看,一定会非常受益! 1、健康不等于长寿 健康只能说明你的身体状况好,而长寿则是说明身体的持久性和延续性,这是两个完全不同的概念。 以前有一位北京市十大健康老人,身体确实很棒。电视里经常报道他的健身经验。但是,有一天突然查出体内有两处癌变,肺上是小细胞癌,食道是低分化癌,两种癌都是恶性……

比熬夜更伤肝的4件事 很多人一直在做

比熬夜更伤肝的4件事 很多人一直在做

肝脏是个解毒能手、安全卫士,但并不意味着它刀枪不入、百毒不侵。 事实上,肝脏,是个容易受伤的战士! 哪些事最伤肝?今天请肝胆外科的王小满医生来谈谈。 大口喝酒,伤肝 图片来源:123rf.com.cn正版图片库 俗话说,病从口入,日常生活中「伤肝」的事大多也跟吃有关。 比如酒,就是伤肝的一把好手。 酒精(乙醇)在肝脏首先代谢为乙醛,然后再代谢为乙酸,乙酸最……

健康是你的责任!

健康是你的责任!

你的健康不只是你自己的,还是你的爱人、子女、父母和兄弟姐妹的,是你的家人和家庭的。健康,是一种责任! 当今社会高速发展,竞争日益激烈,人们生活水平得到提高的同时,健康问题也日益突显。市场不断地刺激,高消费,巨大的生活压力,让很多人长期处于紧张忙碌状态,无心关心自己的身体状况,太多人身体都处于一种亚健康状态。 近年来,因过度劳累而猝死的新闻时常出现,“过劳死……

体内有湿气的人 这3类食物最好少吃点

体内有湿气的人 这3类食物最好少吃点

一说起湿气,很多人都不是很清楚,其实这是中医的一种说法,意思就是自然界中气候潮湿以及肉食中的湿气进入人体后,不断积累,导致湿气过重,则会伤及人体的阳气,其实说白了就是一种亚健康的状态。老话说:“湿气重,百病生”,湿气重一是会对容貌影响之大,难以想象,比如长痘,生斑,皮肤暗淡无光。再是会影响身材,人会因湿气变胖,身材变的臃肿。还会引起消化道疾病,便秘等等。可见……

术后能穿高跟鞋吗?医师破解“高跟鞋迷思”

术后能穿高跟鞋吗?医师破解“高跟鞋迷思”

“能否穿高跟鞋”对许多女性很重要,也是许多服务业规定的服装。(图片来源:Adobe Stock) “能否穿高跟鞋”不仅对许多女性很重要,也是足踝医师评估开刀结果时,除了疼痛、外形轴向、功能及关节活动角度外,另一项重要的品质指标。高跟鞋除了增高,在视觉上也可让小腿比例拉长、脚变小,促进翘臀及挺胸的功能,甚至是许多服务业规定的服装。因此高跟鞋不但对女性有着难以……

“善意的谎言”对病人好吗?医师应该这样做

“善意的谎言”对病人好吗?医师应该这样做

二十年前流行善意的谎言,从那时起,医学界态度有了一百八十度转变。 二十年前很流行“善意的欺骗”。从那时候开始,医学界的态度就有了一百八十度的大转变。1979年,丹尼斯‧诺华克博士(Dr. Dennis Novack)做了一项调查,并刊登于《美国医学会期刊》。在调查中他发现:97%的医师会告诉癌症病人他们的诊断结果,而在二十年前的调查中,却有90%的医师说他……

为什么所有的肿瘤 都容易转移到肝脏 肝转移还有救吗?

为什么所有的肿瘤 都容易转移到肝脏 肝转移还有救吗?

很多肿瘤都容易转移到肝脏,例如乳腺癌,结直肠癌,肺癌,胃癌等等。为什么癌症容易转眼到肝脏呢?今天我们来聊一聊这个换题。首先,癌细胞确实容易转移到肝脏,除了容易转移到肝脏,大脑,肺,脊柱等血流量非常丰富的器官,都容易出现癌症转移。为什么肿瘤容易转移到肝脏呢?有以下几个原因: (1)肝脏血流非常丰富,有两套供血系统 肝脏是营养物质代谢的主要器官,血供非常丰富,肝……

一旦出现这些信号 马上就诊!不要错过心脏这些警告!

一旦出现这些信号 马上就诊!不要错过心脏这些警告!

进入5月以来,几乎每天都会抢救心肌梗死的患者,在这半个月中,共收治急性心肌梗死18例;其中死亡2例,心衰5例,11例顺利出院,或病情平稳。 ……

全球43%儿童癌症遭漏诊 他们可能去世时还不知道病情

全球43%儿童癌症遭漏诊 他们可能去世时还不知道病情

全球每年有数万例癌症遭漏诊,尤其是在儿童医疗资源不足的国家。   一项分析发现,全球有近一半的儿童癌症得不到确诊。 图| Pixabay 根据世界卫生组织(WHO)的数据,研究人员估计2015年全球有39.7万名15岁以下儿童患有癌症,且有43%的病例未得到确诊。 科学家认为,这些数字远高于肿瘤登记中心发布的官方数据,意味着每年都有数万名儿童没有得到治疗,……

爆炒的菜吃着更香?不会美味太多却易增加致癌物质

爆炒的菜吃着更香?不会美味太多却易增加致癌物质

菜的烹调方法有很多,爆炒就是其中较为广泛使用的做菜方式之一,许多人还认为经过高温大火爆炒后的菜吃起来会更香。那么,事实真的如此吗? 其实,经过长时间的“过火”爆炒,菜的美味程度并不会增加太多,反而易使这三类风险大大提升: 第一,致癌物质增多。爆炒的特点是油温高,“美拉德反应”就是爆炒产生香气的一个主要反应,即食物加工烹调中的非酶褐变现象,它是产生香气和深浓……

“饥不择食”有害健康 “垫一口”也要选对食品

“饥不择食”有害健康 “垫一口”也要选对食品

加班饿得不行,边上有什么就拿起来垫一口,停!即使是饿的时候也要“择食”,不可乱吃! ……

早秃看起来会老10岁!常吃6大“护头皮神物”养出浓密秀发

早秃看起来会老10岁!常吃6大“护头皮神物”养出浓密秀发

女生除了注重肤质保养、妆容之外,更重要的就是头发了!发型是非常影响外观的一个因素,最让人在意就是掉发问题!每次吹头发、梳头发,总是会掉一堆,但事实上可以在饮食习惯上做调整,6种食物多多摄取,就能改善掉发问题喔! ▼蜂蜜:缺乏维生素与矿物质的时候,头皮的毛囊会变得不健康,以至于掉发!蜂蜜含有相当多的矿物质与维生素,可以有效预防掉发问题,在国外也有针对头皮屑与掉……

洗发加点它 60岁都没白头发 坚持15天 效果出乎意料!

洗发加点它 60岁都没白头发 坚持15天 效果出乎意料!

很多人年纪轻轻开始就有了白发,或者不知道从什么时候开始,头发便开始大把大把的掉,让人看着非常的忧心。染发吧,怕伤害身体,头发总是掉,又没有什么好的处理方法,难道就这样无计可施吗?其实,不用把问题想的这么复杂,只要在水里加一种东西即可。 今天要说的东西很常见,就是每个人都见过的淘米水。著名舞蹈家刀美兰在60多岁的时候,依旧秀发如初、发质柔韧,甚至找不到一根白发……

豆腐和它是天生一对 一起吃堪称“钙王” 吃过都说好!

豆腐和它是天生一对 一起吃堪称“钙王” 吃过都说好!

豆腐的价格不贵, 营养又健康, 吃肉不如吃豆腐, 又省钱来又滋补! 今天就和小健学做简单而又美味的豆腐吧~ 豆腐+鸡蛋:益气又补钙 现在人上学的学业压力大、上班的作息不规律、老年人带孙也不易,多少都会有些气血不足的情况,食欲不佳、消化不良、面色发黄、手脚冰冷、衰老加速、免疫力差这些症状就都容易找上身来。 豆腐的营养价值与牛奶相近,对因乳糖不耐症而不能喝牛……