生活

您是否有过这样的经历：自我感觉身体状况良好，实际却十分脆弱，些许压力就会让健康状态直线下降。事实上，这正是身体机能衰退的表现。对此，法国《费加罗报》进行了深入解析。

脾胃不好的人，身体会出现很多的问题，整个人面黄肌瘦的，看起来特别没有精神。整天对于吃东西都提不起兴趣，没有胃口，由此可见脾胃虚弱对于我们身体的影响还是很大的。

有一天，一位衣着华贵的贵妇去看心理医生，说自己生活的并不幸福快乐，活的空虚且又无聊。

生活中，不乏一些气场强大的人混迹于我们的周围，往往具有这种品质的人，都很受欢迎。

为什么养生要先谈睡觉呢？不论中医、西医都一致认同人体在睡觉的时候各组织的修复功能会提高，所以想要健康长寿或是患病之人病想快快好起来的话，一定要充分的睡眠，并且是品质良好的睡眠才行。

但现代人生活忙碌又紧张，常常到了半夜还没办法让脑袋放空休息，长久下来身体除了疲累还容易生病，甚至病后的康复期拖很长；再不然就是因为失眠而影响情绪，或是因为情绪而失眠，两者恶性循环的情况也不少，这些都会导致人体过度耗损而减短寿命。

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万物皆有缝隙，那是光进来的地方。我们毕其一生的修行，无非是接纳与完善自己。